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in alcune settimane ci sono 4 allenamenti ma nella maggior parte delle settimane ce ne sono 5
tablet o pc
se vorrai fare un ipotetico quinto giorno
ma semplicemente si parla di priorità e obiettivi
Protocollo Parabellum in alcune settimane ci sono6 mesi di programmazione con 3 schede diverse e periodizzate, per massimizzare i tuoi risultati. A CHI RIVOLTA: a ragazzi che vogliono realmente allenarsi bene, senza il dubbio di essere o no sulla strada giusta a ragazzi intermedi avanzati con una conoscenza minima degli esercizi base a ragazzi che hanno voglia di imparare nuovi metodi di allenamento ATTREZZATURA NECESSARIA: palestra con attrezzi basici In mancanza di alcuni attrezzi, avrai comunque
US$ 28.02
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US$ 79.00
US$ 147.00
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