FMS & inspanningstest Entraînement Wil jij je huidige trainingsschema

Wil jij je huidige trainingsschema een echte boost geven door intervaltrainingstechnieken te integreren of jezelf verder uit te dagen

De Perimenopauze en metabolische veranderingen

cortisolanalyse (= stresshormoon) op basis van speeksel

Zit je met bezorgdheden wat betreft je voedingsgewoontes

FMS & inspanningstest Entraînement Wil jij je huidige trainingsschemaWil jij efficinter sporten en blessures voorkomen door zicht te krijgen op je blessuregevoeligheid? Wil je zicht krijgen op hoe het gesteld is met jouw fysieke vermogen met oog op het optimaliseren van je trainingen? Dan is 'FMS & inspanningstest' iets voor jou. Dit traject omvat: medische intake (EKG, spirometrie en voorgeschiedenis) door een arts digitale bevraging van je huidige levensstijl; Functional Movement Screening; inspanningstest;