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L'installation de notre manchon est un jeu d'enfant

de la cheville et de la voûte plantaire

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Foam roller mini - longueur 38 cm / diamètre 13 cm - fitness - violet size-g-6-n-26568-b-686 L'installation de notre manchon estVous voulez complexifier vos sances de Pilates ? Ce mini rouleau vient ajouter une instabilit toutes vos postures. Pourquoi utiliser ce rouleau de pilates ? Pour varier et complter vos exercices de Pilates, il existe de nombreuses manires d'utiliser ce rouleau. Vous pouvez, par exemple, vous allonger dessus et rester bien au centre de ce dernier pour solliciter davantage vos muscles profonds. En guise d'appui sous vos mains, vous pouvez aussi