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d) Se sei in sovrappeso
a) Età: nella vecchiaia
Impara come migliorare il tuo indice di omega 3 attraverso la dieta e gli integratori con raccomandazioni concrete per l'azione
A causa dell'importanza centrale della vitamina B12 per il metabolismo energetico e il sistema nervoso
Olio di alghe Omega 3 (60 capsule) all-trans d) Se sei in sovrappesoPerch ho bisogno di acidi grassi omega 3? Gli acidi grassi omega 3 EPA e DHA sono essenziali per la vita. Il tuo corpo non pu produrli da solo e deve quindi ottenerli dal cibo. Il 30% dei grassi strutturali del cervello e il 15% della retina sono costituiti da DHA. EPA&DHA sono importanti per la normale funzione degli occhi, del cuore e del cervello. 3 g di EPA&DHA al giorno contribuiscono a livelli normali di trigliceridi e di pressione sanguigna.
